こんにちは。
またまた更新が久しぶりになりました。
梅雨明けから、一気に猛暑続きの毎日ですが、
いかがお過ごしですか？
暑さに負けないからだづくり
免疫力アップ
水分補給
十分な睡眠
エアコン調整(笑)
＋マスク着脱？(・_・;)
夏って、実は
自分のからだについて・自己管理について
意識させられる季節でもありますよね。
なので、ちょっとその自分への意識を広げると、
そういえば
最近どこそこの調子が悪いな～ とか
やたらバテる
なんか、体質改善したほうがいいかも
というのも
感じやすいかもしれません。
そんな方にもおススメなのが、
自己回復法です。
前回の記事で
（↑まだ読んでない人は、→→こちら）匂わせのように書いて放置してしまった
万病の元になる「大元の場所」ってどこ？
ということですが、答えは
腸です。
数日前、たまたま見ていたTV番組「世界一受けたい授業！」で、
内臓力UPダイエットをやっていました。
見た人もいらっしゃるかもしれませんね👀📺
内臓力をアップさせることはダイエットだけでなく
全ての健康の基本です。
そして、内臓の中でも、キモになってくるのが
腸なのです。
番組の中でも、いくつかポイントをピックアップしていて
面白かったです。
つい私も、久々におなかひきしめようかな～ と思って、
ももクロゲッタマン体操の本を購入してしまいました(笑)
飽きっぽいわたしに、この体操でおなか引き締まるところまで
もっていけるのかどうかは、こうご期待。
ももクロゲッタマン体操は、GETTAMAN先生にお任して、
こちらのセッションでは
●腸と病気の関係性の理解を深める
●腸（と内臓）を活性化するための施術＆セルフワークを学ぶ
●すでに弱っている腸（と内臓）を元気にする・回復を助ける施術＆セルフワークを学ぶ
●からだの全体の循環を活性化させる
●日常生活で気を付けるシンプルだけど重要なことをお伝えする
を柱に、段階的に総合的にすすめていきます。
「自分で自分のからだを治す」
それが基本的な考え方です。
結局、医師やあらゆる分野の先生、お薬、サプリの力を借りるとしても
自分のからだを作っているのは自分自身であり、
病気ができたら治すように、回復するように働くのも自分のからだなのです。
それなら、最大限自分のからだが力を発揮できるようにサポートできるといいですよね？
そのためには
なぜ、そうなったのかに目をむける必要があります。
わかれば、まずそこを修正できるわけですから。
そこから、どんどん回復力をアップさせていきましょう！
あなたのからだには、まだまだ活性化する力がありますよ！
え！どういうこと？
って、ちょっと気になる方
いますぐやってみたい方
ピンときた方
お問合せ、ご予約、お待ちしてます！ → こちら
◎多くの方にこのことを知って、実践していただきたいため
お試ししていただきやすい価格設定にしています（期間限定）
初診セッション ￥2,000 （約９０分を目安にお考え下さい）
2回目以降セッション ￥5000 （～60分）
