月曜日、睡眠不足の人が多かったかもしれない日曜の W杯第2戦　対セネガル、 日本は第1戦の勝利に続き、 勝利とはいかずとも引き分け、　調子よく進んでいますね！ ということで、今日はサッカーを絡めての話題で進めてみましょう！   この試合の対戦相手だったセネガルの選手は、 ‥‥

膝の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度知っておいていただきたい、膝の仕組みについてです。 いきなりこのページを見た方は、  前回の記事（こちら）をまずお読みください。 前回、膝の不調を招かないよう、または回復する上で根本的に大切なことは、膝関節を取り巻く筋肉や筋膜のバランスを整えること ‥‥

前の記事（こちら）に引き続き、 今日もロルフィング第2セッション関連についてです。 前回、 足の不調は全身へ影響します。 また、他の部分の（上部からの）不調やバランスの崩れも足へ影響します。 と書きました。 ざっくりいうと、からだは全身繋がっているから。 となりますが、イメージし ‥‥