筋膜リリース– tag –
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慢性腰痛・痛み改善
歩くだけで腰痛は良くなる?改善しない人に共通する”ある違い”とは
みなさま、こんにちは。 桜のシーズンは、あっという間。お花見は行きましたか? 気持ち良い行楽シーズン、真っ只中🌸 こんな季節は、普段車生活の私たち田舎の民も、そうでない方も、 歩く機会って増えるのではないでしょうか。 そこで、タイトル... -
慢性腰痛・痛み改善
新メニュー「慢性腰痛改善コース」できました
みなさま、こんにちは🌸 4月、新年度が始まりました✨ 身近な植物の芽や花が、次々と現れてカラフルになってくるこの季節。 休みの日には、いろんなところへ出かけたくなりますが、みなさまはいかがですか? 動植物が一斉に変化を始める春で... -
ご近所
ご近所散歩
みなさま、こんにちは。 今日(2/11)、久しぶりに1日まとまった☔️雨となりました。 空気は冷たいけど、ありがたい湿度! 各地大雪ニュースが続いていたけど、香川は雪も雨もほぼ無しの冬でした。 雨でホッとしたのも久しぶり🍵 ... -
セルフケア(健康)
受験勉強と眠気
みなさま、こんにちは! 正月が終わると、受験シーズン到来。 もう、終わった方もいるかもしれませんが、これから大詰めの方もいると思います。 受験生たちには、最善を尽くすことを祈るばかりです🙏 見守ったり、サポートする親御さんたちもお疲れ... -
日々のこと
2026年1月
みなさま 新年、明けましておめでとうございます。 少しご挨拶が遅くなってしまいました〜 ここ数年! 世の中は激動中な感じがしませんか? 流行り病とその余韻。 芸能界の激変。 女性総理大臣の誕生。 各地で起こる戦争。 頻発する自然災害。 まさかの米... -
セルフケア(健康)
寒くなると身体が辛いなら、
みなさま、こんにちは❄️ 寒い日が増えてきました。 でも、今日はポカポカ陽気。 先日、庭先の水たまりが凍っていて、もう冬なんだな~と思いました。 でも、山が落葉前の色づいた葉っぱでいっぱいで、とてもカラフルな様子は、まだ秋の名残... -
施術について
どんなマッサージを選びたい?
ハッピーハロウィン🎃🍬🍪 皆様こんにちは。 すっかり秋!です。 長い夏→秋 = 一瞬 この落差とスピード感が年々凝縮される中、 冬布団を出さないまま夜の気温が10℃を下回って、朝の寒さに焦っています。 セッションルームでは、エ... -
症状・お悩み
足首が硬いと、足・脚が疲れやすい?
こんにちは🌞 今年の夏は、本当〜〜〜に暑かった。 そして今も暑い。 でも、少しずつ秋の気配が顔を出しています。 夜の音はすっかり秋で、虫の声に涼を感じます。 こんな暑い夏の間も、クラブ活動を頑張ったお子様の悩みの声から、 今日は足首など... -
セルフケア(健康)
健康になりたければ、健康な人と同じものを食べるは正解か?
こんにちは🌞 8月も残すところ1週間。 でも、暑い。 予想通り、まだまだ暑い。 今年は、これまでよりもさらに暑い日々が長く続く予想ですね。 夏バテしている場合ではないですね〜 昼と夜の長さは、着々と変わっていて、 今日は、暦の上で「... -
セルフケア(健康)
お盆に思う、遺伝と健康について
みなさまこんにちは🌞 雨で涼しくなった日もあったけど、まだまだ暑い日が続いています。 ここ香川では、いつの間にか聞こえなくなったツバメたちの声、19時の太陽、朝のちょっと涼しい風、 などなど、季節の移ろいをふとした瞬間に感じます。 毎年...