2025年1月– date –
-
長らく運動・スポーツしていない方の不調
こんにちは、数日前に寒波が去って、久々に穏やかなお天気🌞の香川です。 まだまだ寒い日も多いこの季節ですが、今日は、冬の寒さで出やすくなる不調の一つ、隠れたコリについて。 慢性的なコリや張りは、明らかな不調感としていつも感じているかも... -
2025年 明けましておめでとうございます❣️
みなさま、 あけましておめでとうございます。 本年も、みなさまにとって、幸多い一年になりますように! 今日は1/3、お正月の三が日最終日。 いつもとは違う数日を過ごされた方が多かったのではないでしょうか。 今年は明日から土日ということで、もうし...
1