こんにちは。
秋もすっかり深まり、紅葉シーズンになってきました。
近所は、今が見ごろだったり、まだまだこれから楽しめそうです。
とくに、今週はちょっと寒さが緩んで、朝晩は少し寒くても昼間はポカポカ、夕方の日差しまで気持ちいいです♡
近所の紅葉に先駆けて、今月初めに徳島の剣山へ登ってきました！
この日は風もなくて、青空広がる快晴！
わりと晴れ女なのですが、この日も天気にとても恵まれました。
まだ寒さになれない体には、空気も水もすこぶる冷たかったですが、それがまた気持ちよいのです。
ほんの1週間前は紅葉が見ごろで、山全体がオレンジになっていたとか。
それを期待して行ったのですが、登山道（リフトで上ったところからですが）の紅葉はすっかり終わってました。
でも、この日は、一足早く、冬の入り口の気配、樹氷が見られてとても奇麗でした。
足を止めて、周りを見ると、足元は霜柱。
たまに樹氷から落ちる氷の音。
空気もおいしい。
登り路で体が温まってくると、ちょうどよい冷たさで空気がやさしいです。
一番楽な(笑)コースで登ったので、最高の散歩感？で
頂上のヒュッテに到着しました。
温度計を見ると３℃。
全然寒くありません。
少し歩いて、頂上のデッキをウロウロ、寝転んでみたり。
（平日で人が少なかったのでのんびりできました♪）
見上げると青空、ゆっくり雲が流れて昼寝したいくらいです。
帰り道も楽な道を選び、大劔神社経由で降ります。
この裏手には、歩いて数分のところに御神水が飲めるところがあります。
この水がまたとてもとてもおいしい～～～～。
このルートを通る人は、飲んでみることをオススメします！
喉を潤おし、
葉っぱを落として間もない木たちを見ながら、
まだ色づいた木がのこる山裾を見下ろしながら、
この日の秋の散歩でした。
楽しかった～
こんな風に気持ちよい一日を過ごせる贅沢、幸せです。
何も考えなくても、５感を刺激してもらえます。
普段の忙しい生活をしていると、なかなか５感って同時に使ってなかったりしませんか？
視覚 聴覚 味覚 触覚 嗅覚
何をしているときかにもよりますが、
いつも自分があまり使うことのない、この中のどれかの感覚を、ふとした時に思い出すと、からだの感覚が結構変わったりします。
わたしは、歩いているときに匂い（嗅覚）の感覚を感じるとすごく体が緩んだ、、、という経験があります。特になにか強いにおいが漂ってきた、とかではなく、そのとき「嗅覚を開いてなかったなかった」のに気づいた前後の差なのですが、かなり違ったんですよね、体感。
皆さんはどうでしょうか？
ぜひ、紅葉狩りにも５感フル活用で贅沢な時間をお過ごしください～。
もちろん、普段いつでも、楽しんでくさいね！
