2020年もありがとうございました

2020年も、残すところあと少しとなりました。今年は、世界規模で日常生活の在り方が変わっていろいろ~と考えさせられる機会が与えられた一年でした。こんな中でも、仕事をすることができたことに感謝です。 こちらへ足を運んでくださった方々、お世話になった方々、みなさまのおかげです。ありが ‥‥

立秋とはいいますが。。。

みなさま、残暑お見舞い申しあげます。 数日前、立秋を迎え、暦の上では秋の入り口ということですが、 今年の酷暑はまだ当分続きそうですね~ 暑い暑い暦の秋の始まりは、もう毎年のことですよね。 さて、最近では、はがきの暑中お見舞い・残暑お見舞いなども わたしには出す機会がまずありません ‥‥

できること、できないこと

こんにちは! 暑い日が続いてますね~。 一年を通して海へ行くことが多いわたしですが、 今の時期の、早朝の海の気持ちよさは格別です! 空気も海の水も、1日のどの時間も肌寒さを全く感じないのは わたしにとっては短い期間です。 みなさんの、この季節ならではのステキなひと時はなんですか? ‥‥

アクセス・バーズ™+αのお知らせ

今日は久々の雨。 ここのところ一気に温かくなって、すっかり日差しが強くなってきましたが、 今日は一休みといったかんじです。 いつの間にか梅の季節から桜の季節に移ろうとしていますね。 春って、生命力の広がりを感じます。 先日、再びたなごころさんで主催していただいた、浜端先生のセミナ ‥‥

アクセスバーズ、久々受ける。

やっと春らしい日がポツポツとやってきました。 今日は、春の嵐のあとの晴天でした。 麻盆地にある自宅は、日照時間が少ないのと冬は一段と寒いのもあって、庭の梅は遅咲き。 その梅たちも咲き始めました〜 かわいい♡ 先日、アクセスバーズTMのギフレシ会(gifting&recei ‥‥

ヒトの構成について。様々な視点から

2/13-14と、綾歌にあるたなごころさんで主催していただいた、浜端通広(はまばたみちひろ)先生によるセミナーに参加してきました。 今年はロルフィングという枠にとらわれず、広く深くわたしたちの存在を検証?(笑)し、ワークにも還元していきたいと思っています。 今回のセミナーはその一 ‥‥

雪 寒さ 姿勢2

引き続き、姿勢について。 高齢の方々になると、立ち/座り・動きの姿勢、違いが顕著になっていきますね。 というのも、筋力や体力の低下とともに、弱い場所がはっきりしてくるから、 というのが大きな理由の一つです。 からだの中の、小さなねじれやひずみも、長い時間の重力に押されて大きくなり ‥‥

雪 寒さ 姿勢

二日前の雪の様子 😲ここでこれ程まで雪が積もったのは人生初かもしれない。。。 二日経った今も日陰の雪はしっかり残っている、高瀬町・麻です。 道路は除雪もされていて、安全です。 国道・県道などは大丈夫だと思いますが、小さい道などは凍結などが一部あるかもしれません。 ‥‥

からだは正直

寒波襲来中~ 昨日、数十年ぶりくらい?に大きい氷柱(つらら)を見ました。(20cmくらいはあったかな) 空気が冷たいけど、とても澄んでいて、遠くの山もはっきり見える。 そのせいか、太陽の日差しがいつにもまして白くて明るい気がします。 寒いのは苦手だけど、空気の澄んだ冬の日は気持ち ‥‥