腰痛改善– tag –

みなさま 新年、明けましておめでとうございます。 少しご挨拶が遅くなってしまいました〜 ここ数年！ 世の中は激動中な感じがしませんか？ 流行り病とその余韻。 芸能界の激変。 女性総理大臣の誕生。 各地で起こる戦争。 頻発する自然災害。 まさかの米...

みなさま、こんにちは❄️ 寒い日が増えてきました。 でも、今日はポカポカ陽気。 先日、庭先の水たまりが凍っていて、もう冬なんだな～と思いました。 でも、山が落葉前の色づいた葉っぱでいっぱいで、とてもカラフルな様子は、まだ秋の名残...

ハッピーハロウィン🎃🍬🍪 皆様こんにちは。 すっかり秋！です。 長い夏→秋　＝　一瞬 この落差とスピード感が年々凝縮される中、 冬布団を出さないまま夜の気温が10℃を下回って、朝の寒さに焦っています。 セッションルームでは、エ...

こんにちは！ 今日は、とっても爽やか〜〜な雨上がりの朝でした。 この雨を境に、どうやら夏度がぐんと上がってくるようで。。。 爽やかな空気、気持ち良い暖かさが感じられる時期はとても短いですよね。 貴重な時間を快適に過ごしていきましょう♪ さて、...

こんにちは。 少し久しぶりになりましたが、桜の季節があっという間に終わって、 たまに初夏を思わせるような日中の暑い日もちらほら。 気温が上がったり下がったり、歓送迎会や、生活環境が新しくなったり、 とにかく、変化が多いのがこの季節。 からだも...

皆様こんにちは🌸 まぁまぁのレベルと言われた寒波が去って、すっかり春めいた日を迎えている香川です。 お住まいのところはいかがでしょうか？ 日差しがどんどん明るく強くなってきました。 前回のブログでアップした小梅ちゃんの花も、どんどん咲...

こんにちは☘️ 2月中旬、三寒四温というように、少しずつ温かく感じられる日が増え始めている香川です。 日陰の時間が多い、庭の梅の蕾もいつの間にか膨らんで、もうすぐ咲いてくれそうで、楽しみです🌸   さて、確定申告の通知...

みなさま、 あけましておめでとうございます。 本年も、みなさまにとって、幸多い一年になりますように！ 今日は1/3、お正月の三が日最終日。 いつもとは違う数日を過ごされた方が多かったのではないでしょうか。 今年は明日から土日ということで、もうし...

こんにちは、いつの間にか、12月になりました。 早い早い早すぎるー！ それなりに今年も色々な出来事があったとは思うけど、全部一瞬で起こったかのようにあっという間。正月もついこの前のような感覚なのは私だけなのでしょうか？ それだけに、1日1日を大...

こんにちは🌻 身体のパフォーマンスアップには、「健康」も大きな要素の一つ。 疲れにくいからだ、トレーニング後の回復、怪我からの回復がスムーズであることは、内側からの身体造りで変わってきます。 自分の知識と意識次第でいつからでも変わる...