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2019年もよろしくお願いいたします

山歩き♪

スポーツと可動域

裸足の幸せ

スマホッ首はなぜダメか？

立秋とはいいますが。。。

できること、できないこと

美しい姿勢を維持できないワケは？

膝の痛み　諦める前に！

ロルフィング　第2セッション　足②