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こんにちは🌧️ 今日は、玄米食について書きます。 先日、ちょっと久しぶりの友人に会って、食事の話になりました。 友人曰く、 「最近検査で引っかかって、脂肪肝と糖尿の気配があって、、、しばらく食事に気を付けている」とのこと。 趣味...

みなさまこんにちは。 今日は節分👹です。 歳の数(数え年：年齢＋１)だけ豆を食べましたか？ 節分と言えば、恵方巻きイメージも定着していますが、実は、恵方巻きはバレンタインデーのチョコレート作戦と同じく、企業が作り上げた新しい文化。　健...