例えば、こんな断捨離のしかた

今週半ば、ツバメの姿を見かけました。この辺りは、大体3月末にツバメが帰って来ていましたが今年はやはり、一足早く、色々なものが春を実感させてくれます。木たちの新芽も、あっという間に開いて黄緑色を見せ始めてます! 身近な自然はこんな感じですが、動物である人間も、自然の一部としてのリズ ‥‥

サーファーあるある 腰痛③ ロルフィング的視点

こんにちは。 サーファーから耳にするからだのお悩みについて、ロルフィング的視点で解説するシリーズ。今回のテーマも引き続き「腰痛」です。 このシリーズをはじめから読むにはこちらからどうぞ。 1.サーファーあるある ロルフィング的視点2.サーファーあるある 腰痛①3.サーファーあるあ ‥‥

あけましておめでとうございます

令和になって初めての元旦を迎えました。 いつもと変わらない朝、 (今はもう昼過ぎですけど) でも、いつもより少し新鮮さを感じさせてくれる1日です。 みなさまにとってはどんな1日ですか? 今年がみなさまにとって、幸多い一年になりますように。 私は、お会いできる方々の、快適な毎日をサ ‥‥