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こんにちは！ 今日は、とっても爽やか〜〜な雨上がりの朝でした。 この雨を境に、どうやら夏度がぐんと上がってくるようで。。。 爽やかな空気、気持ち良い暖かさが感じられる時期はとても短いですよね。 貴重な時間を快適に過ごしていきましょう♪ さて、...

こんにちは🌧️ 今日は、玄米食について書きます。 先日、ちょっと久しぶりの友人に会って、食事の話になりました。 友人曰く、 「最近検査で引っかかって、脂肪肝と糖尿の気配があって、、、しばらく食事に気を付けている」とのこと。 趣味...

こんにちは。 少し久しぶりになりましたが、桜の季節があっという間に終わって、 たまに初夏を思わせるような日中の暑い日もちらほら。 気温が上がったり下がったり、歓送迎会や、生活環境が新しくなったり、 とにかく、変化が多いのがこの季節。 からだも...

皆様こんにちは🌸 まぁまぁのレベルと言われた寒波が去って、すっかり春めいた日を迎えている香川です。 お住まいのところはいかがでしょうか？ 日差しがどんどん明るく強くなってきました。 前回のブログでアップした小梅ちゃんの花も、どんどん咲...

こんにちは☘️ 2月中旬、三寒四温というように、少しずつ温かく感じられる日が増え始めている香川です。 日陰の時間が多い、庭の梅の蕾もいつの間にか膨らんで、もうすぐ咲いてくれそうで、楽しみです🌸   さて、確定申告の通知...

みなさまこんにちは。 今日は節分👹です。 歳の数(数え年：年齢＋１)だけ豆を食べましたか？ 節分と言えば、恵方巻きイメージも定着していますが、実は、恵方巻きはバレンタインデーのチョコレート作戦と同じく、企業が作り上げた新しい文化。　健...

こんにちは、数日前に寒波が去って、久々に穏やかなお天気🌞の香川です。 まだまだ寒い日も多いこの季節ですが、今日は、冬の寒さで出やすくなる不調の一つ、隠れたコリについて。 慢性的なコリや張りは、明らかな不調感としていつも感じているかも...

みなさま、 あけましておめでとうございます。 本年も、みなさまにとって、幸多い一年になりますように！ 今日は1/3、お正月の三が日最終日。 いつもとは違う数日を過ごされた方が多かったのではないでしょうか。 今年は明日から土日ということで、もうし...

みなさんこんにちは。 あ〜〜〜、今日は12月28日。 1年って、本当に本当にあっという間でした。 何をやってもやらなくても、時間はどんどん過ぎていく。 だったら、やりたいと思ったことはどんどんやっていかないと、浦島太郎になるな。 と、何度も思った2...

こんにちは、いつの間にか、12月になりました。 早い早い早すぎるー！ それなりに今年も色々な出来事があったとは思うけど、全部一瞬で起こったかのようにあっという間。正月もついこの前のような感覚なのは私だけなのでしょうか？ それだけに、1日1日を大...