2025年 明けましておめでとうございます❣️

みなさま、
あけましておめでとうございます。
本年も、みなさまにとって、幸多い一年になりますように！

今日は1/3、お正月の三が日最終日。
いつもとは違う数日を過ごされた方が多かったのではないでしょうか。
今年は明日から土日ということで、もうしばらくゆっくりできる方が多そうですね。

ここ数年、私は元旦に「この1年で実現したいことリスト」を作ってます。
何かの動画で、100個くらいリストアップすると良い、というのをみて、できる限りリストアップしてみるけど、確か、去年は100に届かず、途中で放置してしましました〜💦
大雑把な性格です。

が、これが中々良くて、リストとして書き出してみると、しっかり目標設定できるというのもあるのですが、自分が本当に望んでいるのかどうか、実現する気あるのか、紙の上に書くとはっきりしてくるのですよね、不思議なくらい。

本当は、深く考えずに、直感的に、思考で判断せずどんどん書いていくのがいいのだと思います。
が、割と論理的思考が日々多め（いわゆる左脳使い？）なので、書き出すと割と瞬時に、自分の本気度も感じられたりして「あっ？」って立ち止まってしまうこともあり、面白いです。

私がやるとこんな感じですが、書き出す作業って、思った以上に意識に作用あることを実感してます。
年初めのオススメです❗️

今年は、ボディワーク・健康に続いて、より多くの方の心身のケアを充実できる、’新しい視点’を身につけようと計画中です。
今年中に実現できますように〜。
いっそう精進できる1年にしたいと思います。
今年もよろしくお願いいたします☺️

2025元日

★★

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