症状・お悩み– category –
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症状・お悩み
足首が硬いと、足・脚が疲れやすい?
こんにちは🌞 今年の夏は、本当〜〜〜に暑かった。 そして今も暑い。 でも、少しずつ秋の気配が顔を出しています。 夜の音はすっかり秋で、虫の声に涼を感じます。 こんな暑い夏の間も、クラブ活動を頑張ったお子様の悩みの声から、 今日は足首など... -
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寝ても疲れがとれないのは? 姿勢編
こんにちは。 少し久しぶりになりましたが、桜の季節があっという間に終わって、 たまに初夏を思わせるような日中の暑い日もちらほら。 気温が上がったり下がったり、歓送迎会や、生活環境が新しくなったり、 とにかく、変化が多いのがこの季節。 からだも... -
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長らく運動・スポーツしていない方の不調
こんにちは、数日前に寒波が去って、久々に穏やかなお天気🌞の香川です。 まだまだ寒い日も多いこの季節ですが、今日は、冬の寒さで出やすくなる不調の一つ、隠れたコリについて。 慢性的なコリや張りは、明らかな不調感としていつも感じているかも... -
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関節の硬さ、凝りと血流
こんにちは。 11月がもう半分過ぎたのですが、今年は暖かさが一段と続いてますね。 かれこれ20年近く、趣味で海へ🏄年中通っているのですが、今年は未だかつてないくらい海水温が高いままです。 私は寒いのが苦手なので嬉しいですけど、温暖化は嬉... -
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足底筋膜炎(足底腱膜炎)は治る!?続
こんにちは🌞♨️ 今回は、前回の「足底筋膜炎(足底腱膜炎)は治る!?」の 続きとなってます。 足裏が痛い方、気になる方は↑↑リンクをクリックして、前回の記事から読んでください。 ざっくりまとめると、 足底筋膜炎(足底腱膜炎)... -
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足底筋膜炎(足底腱膜炎)は治る!?
こんにちは。 今日、ここ香川では、どうやら梅雨明けが発表されたようです。 アスファルトの駐車場だと、外気温の表示が40 ℃💦🌞 1日1日の体調管理と、無理しすぎないのが大切な季節です。 次の日までにできるだけ疲れをリセットできるよ... -
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痛いところをほぐしても治らない理由
こんにちは。 今日は改めて筋膜のお話です。 毎週のように整体やマッサージに通わないと、身体がキツい💦 色々なマッサージに通っているけど、あまり効果がない、 ストレッチや自分なりのケアをしているけれども、不調がある という方は、改めて知... -
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腰が曲がる、はリセットできる
こんにちは、 前回投稿からは早めに更新できました〜👏 ***** ’自分でココロとカラダを治す’方法について、 今すぐ実践することで様々な症状を改善できる 実用的情報をinstagramで発信しています。 テーマはアレルギーアトピーですが、 現代を...
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