山歩き♪

こんにちは。

秋もすっかり深まり、紅葉シーズンになってきました。
近所は、今が見ごろだったり、まだまだこれから楽しめそうです。

とくに、今週はちょっと寒さが緩んで、朝晩は少し寒くても昼間はポカポカ、夕方の日差しまで気持ちいいです♡

近所の紅葉に先駆けて、今月初めに徳島の剣山へ登ってきました!

剣山風景1

この日は風もなくて、青空広がる快晴!
わりと晴れ女なのですが、この日も天気にとても恵まれました。
まだ寒さになれない体には、空気も水もすこぶる冷たかったですが、それがまた気持ちよいのです。

ほんの1週間前は紅葉が見ごろで、山全体がオレンジになっていたとか。
それを期待して行ったのですが、登山道(リフトで上ったところからですが)の紅葉はすっかり終わってました。
でも、この日は、一足早く、冬の入り口の気配、樹氷が見られてとても奇麗でした。

樹氷

樹氷

足を止めて、周りを見ると、足元は霜柱。
たまに樹氷から落ちる氷の音。
空気もおいしい。
登り路で体が温まってくると、ちょうどよい冷たさで空気がやさしいです。

一番楽な(笑)コースで登ったので、最高の散歩感?で
頂上のヒュッテに到着しました。
温度計を見ると3℃。

山小屋の気温

@頂上ヒュッテ 3℃

全然寒くありません。
少し歩いて、頂上のデッキをウロウロ、寝転んでみたり。
(平日で人が少なかったのでのんびりできました♪)
見上げると青空、ゆっくり雲が流れて昼寝したいくらいです。

帰り道も楽な道を選び、大劔神社経由で降ります。
この裏手には、歩いて数分のところに御神水が飲めるところがあります。
この水がまたとてもとてもおいしい~~~~。
このルートを通る人は、飲んでみることをオススメします!

喉を潤おし、
葉っぱを落として間もない木たちを見ながら、
まだ色づいた木がのこる山裾を見下ろしながら、
この日の秋の散歩でした。

下山道

下山道の林 落葉した姿もきれい~

下山道2

見下ろすとまだ紅葉した木が見える

楽しかった~
こんな風に気持ちよい一日を過ごせる贅沢、幸せです。

何も考えなくても、5感を刺激してもらえます。

普段の忙しい生活をしていると、なかなか5感って同時に使ってなかったりしませんか?
視覚 聴覚 味覚 触覚 嗅覚

何をしているときかにもよりますが、
いつも自分があまり使うことのない、この中のどれかの感覚を、ふとした時に思い出すと、からだの感覚が結構変わったりします。

わたしは、歩いているときに匂い(嗅覚)の感覚を感じるとすごく体が緩んだ、、、という経験があります。特になにか強いにおいが漂ってきた、とかではなく、そのとき「嗅覚を開いてなかったなかった」のに気づいた前後の差なのですが、かなり違ったんですよね、体感。

皆さんはどうでしょうか?

ぜひ、紅葉狩りにも5感フル活用で贅沢な時間をお過ごしください~。
もちろん、普段いつでも、楽しんでくさいね!

 

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